フコイダンとは、もずくやわかめ、昆布など、海藻の中でも、昆布・ワカメなど褐藻類と呼ばれる茶褐色の種類だけに含まれている、ぬめりの成分である硫酸化多糖類です。それらぬめりには、もともと本体を汚れや細菌から守る働きがあり、免疫力の向上などの効果が期待されています。
フコイダンはフコースという糖と硫酸基が結合した硫酸化フコースと、ガラクトースやマンノース、キシロース、 ウロン酸などの糖が多数連結している高分子多糖類で、食物繊維の一種です。