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成分名 塩素
基　原
役　割 塩素は、体内では主に塩化物イオンの形で存在する。塩化物イオンは体内で最も多いマイナスイオンで、体内のph・浸透圧の調節や胃での消化に欠かせず、また、神細胞等の興奮の制御に不可欠であるなど、大切なイオンのひとつである。

ただし、食塩の形でナトリウムと共に摂取されるため、通常は不足することはない。