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成分名 DHA
基　原
役　割 DHA（ドコサヘキサエン酸）はサンマ・イワシなどの青魚に多く含まれる不飽和脂肪酸の一種で、人体にとって必要不可欠な必須脂肪酸だが、体内で合成出来ないため普段の食事から意識的に摂取する必要がある。
DHAは特に脳細胞において重要な役割を担っており、脳の記憶学習中枢における神経細胞の情報伝達を円滑にするため記憶力・集中力が向上すると言われている。
この他DHAには血液の凝固を防ぎ、血栓を予防する作用もある。