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成分名
ベータ・カロチン
基 原
天然 カロチノイド
役 割
植物に含まれる黄色や赤の色素をカロチノイドといい、α、β−カロテン(カロチン)などの種類がある。
私たちが体内に取り入れると、ビタミンに変わるので、これらをビタミンA前駆物質、プロビタミンAと呼ぶ。
プロビタミンAは体内で必要に応じてビタミンAに変換されるという特徴を持っている。
カロチノイドの中でも緑黄色野菜などに多く含まれ、体内で最も効率よく働くのがβ−カロチンである。
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