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成分名 チロシン
基　原
役　割 チロシンは牛肉や鮭などの動物性タンパク質に広く含まれる必須アミノ酸の一種。

体内で合成されるが、原料となるフェニルアラニンが必須アミノ酸であるため、フェニルアラニンの消費量に左右されて欠乏する可能性があり、その場合、食物からの摂取が必要となる。

生体内で睡眠やホルモン分泌を正常に行うために重要な役割を果たす。