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成分名 タラの芽
基　原
役　割 タラの芽とは、ウコギ科の落葉低木であるタラの木の若葉のこと。
タラの芽に含まれる有効成分サポニンには体内に糖が吸収されるのを抑制する働きがあり、糖尿病の予防に効果がある。