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成分名 タウリン
基　原
役　割 タウリンは魚介類に多く含まれているアミノ酸の一種。
人間の筋肉や内臓などにも含まれてい、交感神経の働きを抑制し血圧上昇を防ぐ効果や、肝臓の胆汁酸の分泌を促し肝機能を高める効果を持つ。
体内で合成できるタウリンの量は必要量の5％とごく僅かなため、普段の食生活において意識的に摂取する必要がある。