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成分名 サイリウム
基　原
役　割 サイリウムはインドでは古くから便秘の治療薬として用いられてきた、インド原産のオオバコ科の植物。
サイリウムの外皮に含まれる食物繊維は、水溶性・不溶性両方の性質を兼ね備える優れた食物繊維で、胃の中で水分を吸うと約40倍に膨張するため少量で満腹感を得ることができ、ダイエットに効果がある。
また、ほとんど吸収されることなく腸を通過し体外に排出されるので、腸の働きを高め便秘改善にも作用する。