| 成分名 |
コラーゲン |
| 基 原 |
牛または豚の皮 |
| 役 割 |
コラーゲンは人や動物の皮膚や骨に含まれるたんぱく質で特に皮膚組織に多く含まれ、皮膚組織から水分を除いた残りの70％はコラーゲンである。
コラーゲンは皮膚組織の主成分として肌の張りを保ち、潤いを与え、保湿効果、皮膚の老化防止効果がある。
また、肌や毛髪の表面に保護膜を作るため保護効果に優れる。
重要な成分だが、体内でコラーゲンを合成する力は年齢とともに次第に衰えていき、これが肌の老化の原因となる。
したがって、いつまでも若々しい肌を保つ為には、体内で合成できる量が減った分だけ食事などで意識的にコラーゲンを摂取する必要がある。
豊富に含まれている食物：レバー、卵など
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