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成分名 クコ
基　原
役　割 クコは日本でも全国各地に自生する、東アジア原産のナス科の植物。
クコには数多くの有効成分が含まれており、葉に含まれるルチンは高血圧に、果実に含まれるベタインは疲労回復に効果がある。